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打坐能通奇經八脈？名中醫揭秘打坐的神奇功效- 打坐好處

中医认为气沉丹田，能疏泄心肺和脾胃虚火，利于血气下行。. 也就是说打坐能达到补肾补脑和养心肺健脾胃功效。 打坐有許多好處，以下列舉幾點： 減輕壓力和焦慮 ...

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