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靜坐的能量 - I am Min 幸福足跡

通過長久的靜坐會使頭腦變得清晰、敏銳。 由於靜坐方法的不同，所產生的開啟智慧、反省自我的功效也會不同。 有的靜坐方法從“止”入手，訓練心靜止在一 ...

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