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打坐能通奇經八脈？名中醫揭秘打坐的神奇功效

... 靜坐，又叫做打坐、又叫冥想。那麼，打坐有沒有什麼好處或不好處呢？ 筆者認為，打坐 ... 打坐有改善血液循環、內分泌和呼吸等諸多功效。圖為作家曾錚在練 ...

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