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靜坐的功效
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https://www.epochtimes.com/b5/18/11/29/n10879585.htm
打坐能通奇經八脈?名中醫揭秘打坐的神奇功效
... 靜坐,又叫做打坐、又叫冥想。那麼,打坐有沒有什麼好處或不好處呢? 筆者認為,打坐 ... 打坐有改善血液循環、內分泌和呼吸等諸多功效。圖為作家曾錚在練 ...
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「靜坐的功效」
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