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靜坐的功效
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長期堅持練習「打坐」有什麼好處?
打坐又稱靜坐,可以促進人體血液循環,消除生活中生起的煩惱,去除主觀性的迷惑,是防治疾病、增進健康、修養身心的最佳方法。因為打坐,致心一處, ...
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「靜坐的功效」
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