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靜坐的功效
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名中醫揭秘打坐的神奇功效
台灣著名中醫師胡乃文認為,“打坐”已成為很“叫座”的一種“運動”,以表面的物質基礎方面來看,它能令人達到血液循環的改變、內分泌的改變、腦內啡的 ...
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「靜坐的功效」
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