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給冥想入門者的建議：讓身體更容易放鬆的三種坐姿 - 關鍵評論網

冥想是一種簡單的技巧，幾乎所有人都能掌握並從中受益。冥想不僅對健康有助益， ... 因此冥想時的身體姿勢很關鍵。 標籤: 斯瓦米·拉瑪, 瑜珈, 冥想, ...

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