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佛光禪修釋疑－－伍．習禪調息法

(一)如何調息？須知呼吸的現象〈方式〉有四種：. (1)風相：鼻中呼吸有聲。剛作完激烈運動之時，即是此相。〈不宜打坐〉. (2)喘相：呼吸雖無聲，但出入結滯不通。

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