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唸佛時身體不由自主晃動，我打坐中身體總不自主地前後搖晃

打坐的時候身體晃是因為你身體定不住你身體，定不住的話，你就要給自己加 ... 腰痛， 脖子酸等等現象， 師兄只要每天練習靜坐一小時， 然後每天增長 ...

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