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一位瑜伽導師憤怒了：我要狠批香港瑜伽教學行內的黑暗！

Dhyana：冥想，即類似佛教配合打坐和坐禪，達到寧定（不再受外界影響）; Samadhi：利用冥想達到某一個層次（無我），即每個瑜伽修行者的終極目標，與大地 ...

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