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青醬、紅醬、清炒義大利麵熱量計算。減肥吃義大利麵可以嗎？

今天營養師幫大家整理了吃義大利麵的時候，選擇的小技巧，基本上一般的麵體份量大約有300大卡，通常有65-80g的碳水化合物，不同的醬料含有不同的熱量 ...

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