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青豆熱量
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豆子有4類營養大不同 - 蔬福生活
豆類不全然都含有高蛋白質,所謂的澱粉豆,例如常吃的綠豆、紅豆、花豆、青豆仁 ... 熱量和米飯差不多,營養素卻較高。 皇帝豆屬於澱粉豆,雖然也含有蛋白質,但澱粉 ...
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「青豆熱量」
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