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毛豆、黃豆、黑豆誰最營養？大豆三兄弟皆屬蛋白質不是蔬菜！

... 青豆、黃豆、茶豆、黑豆。 簡而言之，毛豆是大豆的小時候，長大後變成黃皮膚的是黃豆，而黑豆屬於黑色種皮。 毛豆：臺灣綠金！高蛋白質、熱量最低.

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