2018年4月11日 — 同時也可以嘗試練習躺姿英雄式(supta-veerasana)及青蛙式(mandukasana). 瑜珈已被證實可有效矯正O型腿與X型腿,重新鍛鍊腿部肌肉,修復雙腿型態, ...
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