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食物順序是穩定血糖關鍵？ 醫：先吃「這個」 | 生活

家醫科醫師李思賢表示，吃不同食物，對血糖的影響也不同，他去吃到飽，先吃2盤青菜，再吃很多披薩、義大利麵等精緻澱粉，血糖一路都是92mg/dL沒波動 ...

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