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網路流傳青菜豆腐湯會導致腎結石，這是真的嗎？ | 營養與食 ...

(1)傳聞中因為青菜富含草酸，而豆腐富含鈣質，兩者結合後會形成草酸鈣結石；實際上鈣確實會在腸道中與草酸結合，形成不溶解、不被吸收的草酸鈣，大部份都由糞便排出，並不 ...

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