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最高纖不是地瓜葉！15種常見燙青菜熱量、纖維比拚營養師揭 ...

營養師高敏敏表示，既然要吃菜，就要吃得更營養、更健康，而透過攝取「低油高纖」的燙青菜就是不錯的選擇，以下她分享15種常見燙青菜的營養成分，教大家 ...

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