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「燙青菜」和「炒青菜」 哪個比較健康?! 吃了那麼多年才知道 ...

（圖片來源ntdtv） 很多老廣州怕身體出現熱氣，所以都習慣將青菜燙熟來吃。認為燙青菜用油少，身體攝入的熱量會相應較低，這樣清淡一些，對身體好。真是這樣嗎？

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