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減脂早餐推薦菜單食譜！6款營養美味的蔬菜燕麥粥食譜分享

1. 番茄去皮切小塊放入鍋中翻炒變軟 · 2. 加入燕麥片和清水 · 3. 煮開後加入切碎的青菜，煮3分鐘後淋入雞蛋液 · 4. 煮2分鐘等蛋液凝固，加入少許鹽巴調味即完成 ...

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