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蔬菜瘦肉粥這樣做，營養暖胃，家人搶着吃 - 淘寶

6、胡蘿蔔和青菜切小粒。 ... 8、裏脊肉絲也用開水焯燙一下備用。 9、香菇切小丁，胡蘿蔔用清水浸泡。 10、這是大米已經有些微爛可粥中加入少許油攪拌均勻。

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