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青茄子功效
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茄子的食療功效不可小視是心血管病患者的佳蔬
茄子 中的纖維鉀,維生素C,維生素B6和抗氧化劑都對心臟健康非常有好處。通常,吃含有類黃酮的食物,包括花青素,就能通過減少炎症來減少心臟疾病的風險。
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