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青花菜功效
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別小看青花菜! 防癌.抗老.護眼它都顧到了_營養食尚 - 常春月刊
青花椰菜又名青花菜、西蘭花,營養價值極高,富含蛋白質、膳食纖維、鉀、維生素A、β-胡蘿蔔素、維生素C、E等營養素,並含有吲哚、蘿蔔硫素、葉黃素等植化素,有防癌、 ...
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