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青江菜幾天發芽
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https://books.google.com.tw/books?id=j5Y8AwAAQBAJ&pg=PA238&lpg=PA238&dq=%E9%9D%92%E6%B1%9F%E8%8F%9C%E5%B9%BE%E5%A4%A9%E7%99%BC%E8%8A%BD&source=bl&ots=IKbq5BfiU4&sig=ACfU3U2HL5YM8ggw1jdjmGmokaEuHy8gSQ&hl=zh-TW&sa=X&ved=2ahUKEwiWueT9gsb4AhW5EGIAHTheCW8Q6AF6BQibAhAD
生病了,就要這樣吃! - 第 238 頁 - Google 圖書結果
4 選擇含蛋白質且容易消化的食材,如馬鈴薯、發芽種子、發芽穀類、堅果 2 多吃花椰菜、茼蒿、青江菜、橘子、柿子、木瓜、芒果、葡萄、番石榴等富含維生素C、E、類胡蘿蔔 ...
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