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燙青江菜by 媽咪小試身手

水煮滾，下青江菜燙熟，拌上鹽、香油。 , 燙出美味青菜的6大祕訣祕訣1 水一定要蓋過蔬菜在 ... 但其實以上兩種傳統方式，能保留的營養素少之又少。,川燙時，水裡要加.

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