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減省伙食費的三類食材保存方式 - 新唐人亞太電視台

1、青江菜. 青江菜。（pixabay）. ○ 冷藏保存：買 ... 冷凍保存：清洗乾淨，切成小塊，汆燙一下或炒一下，放涼後，裝入保鮮袋冷凍，可以保存1個月。

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