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青江菜不能和什麼一起吃
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https://udn.com/news/story/7266/5793251
想補鈣?營養師建議這樣食物不能多吃反而鈣流失 - 聯合報
詹蕥顄表示,其實除了牛奶外,深綠色蔬菜也富含鈣質,尤其十字花科蔬菜,如羽衣甘藍、芥藍菜、青江菜、芥菜、小白菜、青花菜等都具高鈣,且吸收率可 ...
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