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橄欖：功效、卡路里、禁忌、副作用、食譜| Healthy Matters 香港

橄欖 果實呈小橢圓形，未成熟的橄欖為青綠色的，成熟時會變黑。橄欖肉質多油，帶有淡香，可用於沙律、三文治、醃漬和抹醬中。另外，橄欖中的脂肪會 ...

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