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三色椒好處功效｜青椒、黃椒、紅椒營養比拼補足一天所需 ...

有助降膽固醇、增強抵抗力、延緩衰老、抗癌等作用。另外有膳食纖維，多吃可幫助腸胃蠕動和排便，防止便秘。而且，青椒內的維他命K比紅椒高，可以 ...

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