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青椒炒牛肉的营养功效，饮食宜忌与做法

青椒炒牛肉 中，牛肉富含蛋白质、氨基酸和铁元素成分，不仅一定程度上补血，常吃还能提高人体的抗病能力。而青椒富含有多种维生素成分，尤其是维生素C的含量非常高，被人体 ...

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