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維生素高3倍、熱量卻只高13卡！青木瓜v.s木瓜，哪個比較好？

甚至很多想減肥或是關心身材怕胖的人，會認為吃青木瓜熱量會. ... 熟熱量差不了太多，每100公克的木瓜（成熟）熱量只比青木瓜（不熟）多出13大卡，這 ...

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