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青木瓜營養
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還能有效降血壓!營養師一張表告訴你:青木瓜和熟木瓜
營養 師Kiki表示,青木瓜及膝木瓜的纖維含量高,能有助預防便秘,保持腸道健康。另外當中的木瓜蛋白酶(木瓜酵素)有利食物進行消化和吸收,助於營養 ...
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