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青木瓜的營養成份@ 心的柑仔店 - 隨意窩

青木瓜 是一種高纖食品，又可促進乳汁的分泌。 果實中含豐富的β 胡蘿蔔素，維生素A 的前趨物，可轉變為維生素A，對身體的健康相當有益。木瓜中所含的蛋白質具有高消化性， ...

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