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【木瓜營養】木瓜的好處與壞處！營養師分析2022超級食物木瓜

3熟木瓜營養成分：維他命A高80倍！ ... 營養師Kiki表示，青木瓜及熟木瓜的纖維含量高，能有助預防便秘，保持腸道健康。另外當中的木瓜蛋白酶（木瓜酵素） ...

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