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木瓜養顏、助消化又抗癌但青木瓜、熟木瓜選對了效果加倍

值得一提的是，木瓜的纖維質多，但它會隨著熟成的時機慢慢轉變成醣類，所以依木瓜的成熟度所含的醣分(熱量)也會有所不同。資深營養師黃翠華說，青木瓜的 ...

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