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2020超級食物「木瓜」！營養師教你分清青木瓜和木瓜的營養 ...

一般木瓜要四個月左右才會成熟，青木瓜大約在三個月大左右採收，它的果皮和果肉呈青綠色，味道清甜帶酸，口感較硬和爽脆。除了當生果吃，亦適合煲湯或切成 ...

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