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常飲木瓜湯護眼兼凍齡（附食譜） - myCOOKey

而木瓜可分青木瓜和熟木瓜，熟的木瓜味道較甜，可當水果食用。而青木瓜外皮呈青綠色，未完全熟透的木瓜，肉質較硬，最適宜用來煲湯，這樣可避免煲煮時肉質變得太爛， ...

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