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腰痛兼大便乾？中醫：寒濕阻滯、脾虛！「青木瓜無花果腰果湯 ...

青木瓜 性溫味酸，入肝、胃經，能平肝和胃、舒筋絡、活筋骨。天氣乾燥可吃些滋潤食物如無花果。無花果，性平，味甘，入肺、胃、大腸經，具有健脾、 ...

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