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補鈣，能吸收才有效- 台視樂活

1.青春期的孩子常會在睡夢中發生肌肉痙孿的現象，即俗稱的「抽筋」，大多數的家長會解釋為「正在長高」，其實這有可能是缺鈣所造成。 2.正在生長的階段，鈣質補充當然跟「 ...

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