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女性一生的營養需求 - realpromise

鈣：獲得足夠的鈣對所有年齡段都很重要，但在青春期和成年早期，鈣質的需求 ... 一些醫生建議女性服用含有葉酸的孕期補充劑，以確保它們達到推薦的400 ...

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