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孩子青春期想長高？美國營養學推薦長高與骨骼發育食物把握 ...

有什麼營養素可以幫助骨骼發育？骨骼的健康，需要多種營養素一起協同合作。鈣最為關鍵，維生素D、鎂、維生素K和規律運動也很重要。 1 ...

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