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攝取黑豆營養方式不只一種！黑豆初級食品加工 - 農傳媒

不過，比較黃仁和青仁黑豆，兩者的營養組成相近，青仁黑豆同樣也能製作豆漿、蔭 ... 坊間食譜常提到製作蜜黑豆時加入鐵釘一同烹煮可維持黑豆色澤，此法是利用鐵釘在 ...

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