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干灵芝怎么吃效果最好？这5种吃法药效好还好吃！

将灵芝切碎（灵芝切片）放入瓦煲内，加水，像煎中药一样水煮，用量每人每天10g左右，一般连续水煎2次，每次用文火煮20~30分钟，煮好的灵芝水装入温水瓶分 ...

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