【擔心喝下太多咖啡因，選紅茶比較好？　專家曝影響咖啡因最關鍵的「因素」】
　
喝含咖啡因飲料，會有提神的效果，但許多人喝多了會造成心悸、煩躁的狀況，一天到底能攝取多少咖啡？
　
歐盟建議，一天咖啡因建議攝取量不要超過300毫克，許多人擔心攝取過多咖啡因，因此在喝茶時也不忘挑選咖啡因「可能」較少的茶類，但事實上真是如此嗎？
　
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【「溫補三寶」不是人人適合　中醫師提供「喝湯進補」3祕訣…教你自製養生湯品】
　　　　　
氣溫驟降，「溫補三寶」又成為餐桌上的熱門進補湯品。但醫生提醒並非所有人都適合，像體質燥熱、患有慢性疾病如腎臟病的人就要特別注意。
　　　
中醫師陳峙嘉從小就喝媽媽煮的各式湯品長大，因此學會自己料理。加上兼具藥師背景，讓他調配出的湯方溫和不傷身。
　　　
針對喝湯進補，他提供3祕訣，還有「冬令私房湯譜」呦↓↓
　　　
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這隻影片想跟大家分享我的日常夜間護膚🌙～～以及我愛用的護膚產品&護膚步驟
加上一些自己的小小心得碎碎念🤣
這支影片我已經刪減超多片段了！
但還有超多心得&好用的護膚品想跟大家分享,以後再拍其他影片慢慢跟你們說～

產品價格的部分我都是打官網or屈臣氏的價格！大家買的時候可以比價看看～
不用照我打的定價去買唷！(*☻-☻*)
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▫️BIODERMA貝膚黛瑪卸妝水
▫️KIEHL’S金盞花植物精華潔面泡泡凝露
▫️CLINIQUE三步驟溫和潔膚水2號
▫️Wonjin Effect SOS Water Pump海洋水庫保濕面膜
▫️寵愛之名-多分子玻尿酸積雪草前導精華露
▫️ORIGINS品目宣言靈芝水
▫️CLINIQUE超激光勻淨白淡斑精華
(10ML的我是去信義區新光三越裡面買的)
▫️KIEHL’S酪梨眼霜🥑
▫️理膚寶水B5全面修護霜
▫️MOTIVES睫毛纖長修護液
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大家有任何想要對我說的都可以在評論區裡告訴我 💘
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他有塑膠版手把和金屬版手把，我比較推薦金屬版質感好超多，也不貴。



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照片這套平價的針織套裝，上衣和裙子是ㄧ套，也可以分開搭配穿～ 這套超便宜，根本不用折扣也可以買。
燕麥色超好搭配的穿起來很好看。衣服質感普通，就是ASOS/ ZARA 這類平價針織的質感，但衣料是柔軟舒服的，雖然裙子很合身，但很有彈性，看網頁model腿張多開就知道..我裙子裡面會穿 heattech legging保暖。
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☑️ 駝色方包 Le Parmentier Paris http://bit.ly/2Cg4A7K 八折碼【CELINE20】價格含稅。很好搭的駝色包包.

☑️ 羽絨外套 Woolrich http://bit.ly/2RKNVOJ 和身上的套裝顏色超搭，有很多折扣款式. 穿XS剛好。



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☑️ Celine 白色 Nano Belt bag http://bit.ly/2CrXUDy 這個是更小的尺寸，適合當斜背包的大小。

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☑️ 之前推薦過很多人喜歡的圍巾打35折，只要$10美金：http://bit.ly/2CqTqwU 這條質量不錯很舒服。
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【?Mango 】折扣區打5折 http://bit.ly/2T2PiZI 很多之前分享過的單品這次也一併下折扣了！
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哈囉 我是 Celine , 因為喜愛紐約的精采生活,
因而開始透過部落格,和世界各地的讀者分享紐約的生活體驗, 並出版 “紐約客的秘密基地"一書
希望透過我的影片和大家分享 我喜歡的 時尚,美妝,穿搭購物, 紐約生活與旅行 (lifestyle).
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