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靈活飲食
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銀髮族好記憶~別忘了11種健腦食物
因此,銀髮族可以多補充以下11種健腦食物,幫助記憶力強化,並延緩記憶力衰退,腦筋彷彿又更年輕靈活 ... 研究顯示,飲食中含有較多魚類的老年人,其大腦會比缺乏魚肉 ...
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