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靜坐與靈動@ 龍緣:: 隨意窩Xuite日誌 - 美妙體態瑜珈在你家

靜坐靈動，你想知道的解答。修「靜」之方法，乃是由「靜坐」入門。靜坐又說打坐，佛門說禪坐。此時我要講的是靈修道門中打坐的方法。靜坐的方法有很多.

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