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節氣｜吃一口紅杮潤肺健脾養好身體同步過冬 - 活好的

不少地方有霜降吃牛肉的習俗，也許就是看中牛肉補中益氣、滋養脾胃、強健筋骨的功效。牛肉蛋白質含量高，而脂肪含量低，較適合氣血不足或陽虛人士，陰虛者 ...

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