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霜降牛熱量
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牛肉挑選秘訣:牛肉種類、部位及熱量說明
牛肩里肌411千卡路里,牛肩靠肋眼的部位,這部分雖然肌肉發達,但脂肪含量跟肋眼差不多,壽喜燒、涮涮鍋、甚至炒牛肉都常用這個部位。 牛大腿. 牛大腿246千卡路里,牛後腳 ...
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