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按摩槍vs. 滾筒- 放鬆筋膜兩大利器比較

按摩槍透過高頻率震動（每分鐘2000至3000次）把力量傳入肌肉深層，幫助放鬆肌肉、改善血液循環、加速乳酸排除、減輕肌肉痠痛。除了放鬆身體的大肌群外，還 ...

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