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震動訓練效果之評估 - 屏東大學機構典藏NPTUIR
將震動刺激和阻力是. 訓練做結合能高效率的提升肌力與爆發力。不過,卻有證據顯示震動對人體有其負. 面影響。因此,深入探究震動特性及改進震動訓練方法,對 ...
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