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放鬆筋膜？一文解析「按摩槍」效果，使用時機及3選購重點

按摩槍是一種能產生機械振動（通常一秒20次以上）的機器，透過按摩局部肌肉，減少疼痛感及增加附近關節的活動度。 目前對於按摩槍的研究很少，大部分對於 ...

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