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促代謝、穩血糖、消水腫！這些整顆做飯更厲害 - 早安健康

整條玉米飯，也是將整條玉米放入電鍋中和米一同炊熟，飯煮熟後整鍋都是滿滿的玉米香氣，非常好吃！升級版的玉米飯可以先將玉米粒取下，再把玉米粒與玉米芯 ...

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